山药:低蛋白质
1.山药去皮(去皮时记得带一次性手套,山药会引起皮肤瘙痒),用水多洗几遍!现在可以准备烧水。
2.山药切长条,水开后上锅蒸10分钟左右!
3.大火蒸,也可用水焯!这时可以把备用的芒果味雪糕拿出来化水?
4.把雪糕放小碗熔化!可因个人喜好加入酸奶或把雪糕直接浇在山药上!
5.按自己的喜好摆放造型,可以浇芒果味棒冰汁了!
6.可以了,这样沾着吃别是一番滋味!
敢于尝试不同,才能做出美味
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
撩动味蕾的奶油蛋糕
共25道菜
年夜饭之糕点篇
共31道菜
小雪节气养生食疗
共28道菜