黄瓜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.所需材料准备好:黄瓜切丝,肉切片,蒜头拍扁,姜切丝
2.锅里下少许油放入肉片煸干,榨出油脂
3.肉煸到有点焦香,放入蒜和姜丝
4.炒至闻到姜蒜香味出来,放入黄瓜丝翻炒
5.可以加入适量水,炒至青丝入味加入调味料
6.最后收汁就可以关火装盘了。
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