蛤蜊炖蛋
健康功效
蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蛤蜊炖蛋的做法
1.蛤蜊放盆里加清水,放少许香油,蛤蜊吐沙。
2.锅里放水煮开,加入姜丝,倒入蛤蜊,加少许料酒,等蛤蜊都张开嘴关火。
3.捞出蛤蜊,这时可以留少许蛤蜊汤备用,,鸡蛋打散放入盐。
4.鸡蛋里倒入蛤蜊汤搅拌。
5.拿个大碗先铺一层蛤蜊,用筛子过滤鸡蛋液倒入碗里。
6.蛋液盖过蛤蜊,再铺一层蛤蜊,再倒入蛋液,重复直到蛋液倒完。
7.碗口盖上保鲜膜,电压力锅内放入水,放入蛋液,压十五分钟,出口放少许芝麻。
8.享用鲜美的蛤蜊炖蛋吧。