生菜:低蛋白质
1.鲜虾洗净、沥干、置冰箱冷冻半小时余,肉质爽口。
2.瘦肉切片腌好,备用
3.冼净沥干备用
4.用瘦肉鲜虾熬出鲜汤,后放生菜备用。
5.做好面茶放入调好味的鲜汤,把鲜虾瘦肉生菜放面条上即可使用。
鲜虾洗净即放在冰箱冷冻半小时余,虾口感特好。
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