猪蹄:补血 八角:理气、止痛、温阳
1.猪蹄洗净
2.锅中水烧开,放入猪蹄焯水。
3.焯尽血水
4.捞出沥水备用
5.锅内下少量色拉油,待油温加热至六、七成热时,放入姜蒜,八角等香料爆炒。
6.加入焯好的猪蹄煸炒
7.倒入料酒、老抽、冰糖至猪蹄一起爆炒至香
8.锅中倒入清水。
9.盖上锅盖,大火烧开转小火炖。
10.捞出香叶、八角,放入适量食盐
11.烧至猪蹄熟透
12.大火收汁
13.装盘出锅,红烧猪蹄完工
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