清炒茄丝

清炒茄丝
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健康功效

茄子:清热
花椒:止泻

食材用料

调和油 适量
适量
鸡精 适量

清炒茄丝的做法

  • 清炒茄丝的做法图解1

    1.茄子备好,洗净切丝

  • 清炒茄丝的做法图解2

    2.姜,蒜,切末,花椒备好

  • 清炒茄丝的做法图解3

    3.锅里放入调和油,泡沫散后,放入姜,蒜末花椒炒香

  • 清炒茄丝的做法图解4

    4.其次倒入切好的切丝,一同翻炒

  • 清炒茄丝的做法图解5

    5.待茄子炒淹后,加入盐,鸡精即可

  • 清炒茄丝的做法图解6

    6.出锅啦,香喷喷的

小贴士

盐,一定要最后放,因为提前放早了,营养会流失的

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清炒茄丝的家常做法

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