八宝水果冰饭

八宝水果冰饭
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健康功效

西瓜:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

糯米饭 1小碗
冰块碎 1小份
冰水 1碗
玉米粒 适量
蔓越莓干 适量

八宝水果冰饭的做法

  • 八宝水果冰饭的做法图解1

    1.将需要的糯米饭煮熟,搁置自然放凉

  • 八宝水果冰饭的做法图解2

    2.准备好所需要的冰水,冰块碎及水果

  • 八宝水果冰饭的做法图解3

    3.花生米放入炒锅爆香,去红衣

  • 八宝水果冰饭的做法图解4

    4.将放凉的糯米饭铺到碗底

  • 八宝水果冰饭的做法图解5

    5.各种水果均匀的撒在铺好的糯米饭上面

  • 八宝水果冰饭的做法图解6

    6.然后放入准备好的冰块碎

  • 八宝水果冰饭的做法图解7

    7.冰水里加入2勺蜂蜜,搅拌均匀

  • 八宝水果冰饭的做法图解8

    8.将调好的蜂蜜冰水倒入撒好水果的碗里

  • 八宝水果冰饭的做法图解9

    9.最后撒上花生米,即可享用

小贴士

温馨提示:花生米一定要最后摆放,才能保证它的香脆!

本菜谱由小甜橙mother上传

八宝水果冰饭的家常做法

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