茄子:低蛋白质
土豆:和胃
1.自已家菜园种的茄子
2.把茄子洗净
3.茄子洗净,把水擦干
4.茄子一定要擦干,要不然放在锅里油会嘣
5.打中火,两面煎茄子
6.茄子翻面,要把茄子煎煎蔫
7.茄子,多煎一会儿
8.洗土豆把土豆洗好,洗干净,锛土豆块好吃
9.把土豆块也放在锅里煎
10.茄子煎好后,把土豆块也放锅里,土豆块儿煎成金黄色,这样的土豆块才好吃
11.放上香其酱
12.锅里加凉水,没过茄子和土豆就行
13.切香菜,蒜葱。
14.茄子和土豆都炖熟了,撒上香菜葱花和蒜
15.扒茄子,土豆做好了,呵呵!
16.出锅配两根自己家种的旱黄瓜吃
茄子洗干净,一定要擦干。不擦干油会蹦,放酱就不用放盐啦,这样做好的茄子,非常好吃