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辣椒炒豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
辣椒炒豆角的做法
![辣椒炒豆角的做法图解1]()
1.准备好材料：豆角洗净备用；辣椒切块；蒜瓣切碎；大蒜苗切段
![辣椒炒豆角的做法图解2]()
2.锅里放水烧开，将豆角焯过水
![辣椒炒豆角的做法图解3]()
3.将豆角捞起来晾凉了切段备用
![辣椒炒豆角的做法图解4]()
4.锅放入花生油烧热放蒜蓉、辣椒爆炒出香味
![辣椒炒豆角的做法图解5]()
5.放入豆角翻炒几下加入鸡精粉、盐炒2分钟
![辣椒炒豆角的做法图解6]()
6.放入一点点水焖至豆角快熟时加入大蒜苗、酱油翻炒至熟即可出锅
![辣椒炒豆角的做法图解7]()
7.一道简单又好吃的菜菜完成了
小贴士
焯豆角时在水里放一点盐，焯过水的豆角吃了安全
辣椒炒豆角的家常做法
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