麻酱苦菊

麻酱苦菊
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健康功效

苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
醋:消食积
芝麻:明目

食材用料

麻酱 2勺
味达美酱油 1勺
花椒水 2勺
适量

麻酱苦菊的做法

  • 麻酱苦菊的做法图解1

    1.将苦菊洗净,沥干水分。

  • 麻酱苦菊的做法图解2

    2.大蒜扒皮,剁碎。

  • 麻酱苦菊的做法图解3

    3.碗里倒入配料用量的味达美酱油,醋,花椒水,麻酱,还有一点盐,搅拌均匀(我用的是这样的小勺)。

  • 麻酱苦菊的做法图解4

    4.苦菊切2-3厘米的段,倒入调好的麻酱汁,搅拌均匀盛盘。

  • 麻酱苦菊的做法图解5

    5.盛在盘里的苦菊,撒点芝麻点缀一下。

  • 麻酱苦菊的做法图解6

    6.成品图。

小贴士

各种配料按照个人口味调配。

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麻酱苦菊的家常做法

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