苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 醋:消食积 芝麻:明目
1.将苦菊洗净,沥干水分。
2.大蒜扒皮,剁碎。
3.碗里倒入配料用量的味达美酱油,醋,花椒水,麻酱,还有一点盐,搅拌均匀(我用的是这样的小勺)。
4.苦菊切2-3厘米的段,倒入调好的麻酱汁,搅拌均匀盛盘。
5.盛在盘里的苦菊,撒点芝麻点缀一下。
6.成品图。
各种配料按照个人口味调配。
独特腊八好滋味
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比肉鲜美易做的蘑菇大餐
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入口迷醉,沉溺沙拉的好味
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小龙虾の麻辣诱惑
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小长假的别样滋味
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