鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备两个鸡蛋
2.准备模具
3.平底锅倒入一点点油将模具沾上油,易脱模打入鸡蛋
4.小火煎凝固后,倒入一勺凉白开水立马盖上盖子,小心溅油
5.盖一分钟后再关火,焖30秒左右这样煎蛋很嫩放点熟芝麻,和酱油
倒水时别倒多了,一小汤勺,立马盖盖子,小心被油溅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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