土豆:和胃 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆擦丝,并用清水清洗捞出
2.鸡蛋两颗
3.葱切碎
4.鸡蛋打散加入葱花
5.加入土豆丝并搅拌均匀
6.平底锅倒入少许油,放入土豆丝,用锅铲摊平
7.煎至表面泛黄,再翻面煎另一面,煎好就可以出锅了
8.装入盘中,撒上葱花。
火候不要太大,容易焦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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