胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 香菇:透疹
1.富强粉350克,水200毫升,酵母4~5克,油适量。
2.胡萝卜擦丝,放盐切碎去水
3.把鸡蛋加盐炒熟,葱花炒切碎的香菇,五香豆腐干切丁。然后把胡萝卜,鸡蛋碎,香菇,五香豆腐干儿,虾皮,姜末。加花生油,拌匀
4.把包好的包子,醒一会儿,大火冷水上锅,中火15分钟
5.喧软的包子就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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