猪心:安神
桂皮:散瘀消肿
1.准备材料。虫草用温水泡下,洗净待用,姜块用刀拍散备用。
2.猪心洗净,竖着切块,放清水泡半小时,把血水冲洗干净后沥水。
3.把猪心放沙锅里,一半清水一半黄酒,水要浸没过猪心。
4.水烧开后会有浮沫,拿勺子撇掉浮沫。
5.撇清浮沫后加入准备好的虫草,姜块、红枣和桂皮,枸杞晚点放入。大火烧开关小火慢炖一小时。
6.1小时后已经炖的快差不多了,加入枸杞子,盐视自己口味添加,再焖炖5分钟就可以出锅了。
7.虫草的香味中带点参味儿,再加上黄酒的香气,猪心经过熟炖后,咬一口肥嫩而不腻。
8.简单、美味、营养!
猪心清洗时要去干净血块,尽量把血水冲洗干净,这这炖出来的汤干净又美味!