花椒:温中
1.秋葵,整颗焯水,加少量醋,可以保证秋葵颜色鲜亮。捞出后放入冰水,冰镇,我自己冻的玫瑰花水,所以水里有小玫瑰飘着
2.蒜,我用了半头,切成蒜粒,一定要蒜粒,不能是蒜蓉
3.锅中放油,花椒,等花椒炸的变黑后捞出,放入蒜粒,小火炸,蒜粒油炸成金黄,不能火大,不能过黄,否则会发苦。蒜炸的差不多了放入辣椒一起炸
4.调个碗汁,鲜酱油,醋,糖,盐,混匀,糖可以稍微多放一点,提鲜,增味。秋葵切开,摆盘。秋葵一定要整颗焯水,否则营养极易流失
5.炸好的蒜粒捞出来摆在秋葵上,可以少放一下蒜油
6.剩下的蒜油可以留着继续拌菜或者拌面呦