彩椒:护齿、低蛋白质
1.准备好食材
2.彩椒洗净切块,红椒切丝
3.鸡胸肉切块
4.鸡胸肉用生抽盐生粉抓腌一下
5.锅中放入适量油,油烧至八成热倒入彩椒翻炒
6.炒至断生盛出
7.锅中留底油,把鸡肉放去炒
8.炒至变色加入彩椒一起翻炒
9.加入适量的盐和鸡精调味即可
10.成品图
鸡肉不要炒太久容易炒老
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜