鸡蛋:护眼明目
1.东西准备好
2.鸡蛋打在碗里,顺时针搅打至蛋白跟蛋黄完全拌匀
3.加入水,水的分量大概是鸡蛋的2/3,然后继续搅拌均匀
4.放入锅里,大火蒸
5.切好圣女果
6.三分钟后打开锅盖,鸡蛋表面基本凝固
7.放入圣女果
8.芝麻油和酱油拌匀
9.八分钟后鸡蛋就蒸好了,倒入拌好的油就可以了
10.酱油量根据各人口味需要加入
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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