卷心菜素包子

卷心菜素包子
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健康功效

卷心菜:益肾
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

温水 适量
酵母 3克
家乐浓汤宝 半块
白胡椒粉 适量
少许
生抽 两汤匙

卷心菜素包子的做法

  • 卷心菜素包子的做法图解1

    1.把面粉倒入盆中,中间挖个小坑放入酵母。

  • 卷心菜素包子的做法图解2

    2.在放酵母的位置先倒入少许温水,把酵母融化开。

  • 卷心菜素包子的做法图解3

    3.再慢慢加入温水,用筷子把面粉搅拌成棉絮状。

  • 卷心菜素包子的做法图解4

    4.用手揉成光滑的面团后盖保鲜膜放一旁自然发酵。

  • 卷心菜素包子的做法图解5

    5.利用面团发酵的时间调馅料:把卷心菜撕成片状。

  • 卷心菜素包子的做法图解6

    6.锅中烧开水放入卷心菜,焯软后捞出过凉水备用。

  • 卷心菜素包子的做法图解7

    7.把卷心菜挤干水分剁成碎末,胡萝卜也切成碎末和卷心菜一起放入盆中。

  • 卷心菜素包子的做法图解8

    8.调入蚝油、生抽、食用油、白胡椒粉、浓汤宝和少许盐。

  • 卷心菜素包子的做法图解9

    9.搅拌均匀,馅料就调好了。

  • 卷心菜素包子的做法图解10

    10.把面团发酵至原来的两倍大后揉匀。

  • 卷心菜素包子的做法图解11

    11.切成面剂子后用手按扁。

  • 卷心菜素包子的做法图解12

    12.用擀面杖擀成中间厚些边缘薄些的饼皮。

  • 卷心菜素包子的做法图解13

    13.取一张饼皮放入适量馅料。

  • 卷心菜素包子的做法图解14

    14.用右手的大拇指和食指捏出褶子。

  • 卷心菜素包子的做法图解15

    15.沿着边缘捏一圈褶子。

  • 卷心菜素包子的做法图解16

    16.最后收口即可。

  • 卷心菜素包子的做法图解17

    17.依次包好所有的包子。

  • 卷心菜素包子的做法图解18

    18.放入蒸锅中盖上锅盖,先不要开火,把包子生胚醒发20分钟。

  • 卷心菜素包子的做法图解19

    19.大火烧开锅后蒸10分钟,关火再虚蒸3分钟就可以了。

  • 卷心菜素包子的做法图解20

    20.成品图。

小贴士

因为是素馅包子,所以蒸的时间不用太长。
没有浓汤宝可以不放,但是盐的分量要加一些,还要放入鸡精调味。

卷心菜素包子的家常做法

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