卷心菜炒馒头块

卷心菜炒馒头块
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作者:倍儿奶奶

健康功效

卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西兰花:补肾填精
料酒:低蛋白质

卷心菜炒馒头块的做法

  • 卷心菜炒馒头块的做法图解1

    1.切好的馒头块备用,

  • 卷心菜炒馒头块的做法图解2

    2.卷心菜切好备用,

  • 卷心菜炒馒头块的做法图解3

    3.西兰花用开水烫过的,切块,圣女果切块,葱,姜,切好备用,

  • 卷心菜炒馒头块的做法图解4

    4.热锅倒油,油热下葱花,姜块,炒香,

  • 卷心菜炒馒头块的做法图解5

    5.炒香的葱花,接着下卷心菜,翻炒

  • 卷心菜炒馒头块的做法图解6

    6.翻炒差不多熟的样子下馒头块,淋上少许清水少许哦,因为馒头吸水淋上少许水,撒上盐,胡椒粉,料酒一点点,继续翻炒,

  • 卷心菜炒馒头块的做法图解7

    7.翻炒馒头两分钟左右放入圣女果,西兰花,翻炒均匀关火,

  • 卷心菜炒馒头块的做法图解8

    8.出锅盛盘子里,,

  • 卷心菜炒馒头块的做法图解9

    9.大块馒头成品图。

小贴士

最好用剩馒头,炒馒头时淋上少量水,防止干锅。

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卷心菜炒馒头块的家常做法

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