用料：
- 银耳 1朵
- 莲子 20颗
- 百合 适量
- 大枣 3颗
- 枸杞 10颗
- 冰糖 适量
小贴士：
用煤气灶的亲一定要注意银耳汤液容易溢出会扑灭灶火，所以推荐大家用煲锅方便安全！
做法：
- 1. 莲子百合先泡发2小时以上！
- 2. 银耳泡发洗干净，大枣身上用剪刀扎些空一起下锅大锅煮开！
- 3. 煮开后的汤放煲锅里大约三小时后放冰糖继续煮20分钟撒上枸杞就可以出锅了，煲锅可以让莲子百合银耳特别的入味，入口即化让胶质完全释放出来！根本不会像酒店那种脆脆还需要勾淀粉！
- 4. 没有煲锅的亲就要花点煤气时间小火慢慢炖煮哟！可以如下图放两根筷子以免银耳汤溢出！
- 5. 在没有放冰糖前可以弄些汤液泡面膜片，银耳汤敷面膜美白看的见！