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铁锅焖武昌
健康功效
武昌鱼:消食积、健脾、益胃
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
铁锅焖武昌的做法
![铁锅焖武昌的做法图解1]()
1.铁锅烧热，放油，撒一层盐！
![铁锅焖武昌的做法图解2]()
2.将武昌鱼下锅！
![铁锅焖武昌的做法图解3]()
3.一面煎好翻面在煎！
![铁锅焖武昌的做法图解4]()
4.双面煎好！放五花肉，八角！
![铁锅焖武昌的做法图解5]()
5.放黄豆酱！
![铁锅焖武昌的做法图解6]()
6.放白糖，水，陳醋！炖20分钟！
![铁锅焖武昌的做法图解7]()
7.收汁装盘！
铁锅焖武昌的家常做法
（全部）
武昌鱼:消食积、健脾、益胃
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
1.铁锅烧热，放油，撒一层盐！
2.将武昌鱼下锅！
3.一面煎好翻面在煎！
4.双面煎好！放五花肉，八角！
5.放黄豆酱！
6.放白糖，水，陳醋！炖20分钟！
7.收汁装盘！
