鸡翅:保护神经系统
茄子:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好鸡翅,这是昨天腌制的,。
2.所有配料准备好,
3.准备好茄子,茄子切块,
4.准备热锅,倒少量的油,
5.把鸡翅放锅里煎的两面上色,盛出备用,
6.另起锅,锅里留底油,油热下花椒,八角,炒,接着放葱花,姜,蒜,炒香,
7.炒香倒少量清水,把鸡翅倒锅里,料酒,耗油,胡椒粉,少量老抽统统倒锅里。
8.连同茄子放锅里,大火烧开改中火盖锅盖,慢慢烧熟,
9.大约十后分钟汁收的差不多了,撒上少一盐,拌匀了关火,
10.出锅盛盘,放上几个枸杞子,点缀哦喽。
鸡翅腌制了再煎容易沾锅,腌过的鸡翅肉嫩呀,放茄子块,茄子吸收了鸡翅的味道很好哦!