韭黄:活血 红椒:开胃、消食 鸡蛋:润燥
1.韭黄洗净切段,木耳洗净切丝,红椒切丝,鸡蛋打散备用。
2.油烧热,倒入蛋液,炒好鸡蛋后盛出备用。
3.油烧热加姜末蒜末爆香后倒入木耳翻炒。
4.倒入韭黄翻炒
5.再倒入鸡蛋和红椒丝翻炒,加适量盐,十三香,翻炒均匀就可以起锅装盘了。
6.成品图
炒韭黄别炒太久,炒太久炒太死,口感不好。应该大火快炒。
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