酸菜鱼

酸菜鱼
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作者:香山红叶

健康功效

鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.鱼去内脏、刮掉鳞洗浄

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2..鱼切下头,从后背剔下鱼肉,鱼骨分离

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.鱼骨切段

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.鱼肉斜刀切薄片

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.切葱姜

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.鱼肉、鱼骨用料酒,盐,葱、姜、鸡蛋清、淀粉搅匀腌一会

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.切酸菜,泡椒

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.锅里倒油烧热炒香葱姜

  • 酸菜鱼的做法图解9

    9.放酸菜,泡椒炒2分钟

  • 酸菜鱼的做法图解10

    10.加水烧开(有肉汤更好)煮一会

  • 酸菜鱼的做法图解11

    11.放鱼头,鱼骨大火煮十分钟至汤发白

  • 酸菜鱼的做法图解12

    12.放入鱼肉煮变色关火焖一会

  • 酸菜鱼的做法图解13

    13.调盐、味精,胡椒粉搅匀

  • 酸菜鱼的做法图解14

    14.盛出来,散上葱花。

小贴士

要想鱼汤白放入鱼骨大火烧一会,汤浓味鲜。

本菜谱由香山红叶上传

酸菜鱼的家常做法

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