糯米:补中益气
1.糯米提前一晚浸泡,香菇洗净泡软,肉切小粒加入适量蚝油,生抽,料酒,盐,糖腌制入味
2.锅中加入适量油,下入洋葱丁翻炒香,加入肉粒翻炒出油
3.加入切碎的香菇,胡萝卜,翻炒均匀,倒入电饭锅中,加入泡好的糯米,加入少许水,水与米一平即可
4.煮好的饭用铲子拌匀,闷几分钟
5.菠菜洗净后切段榨汁揉成绿色面团,在揉一个白色面团,醒20分钟
6.绿面团揉成长条状擀开,白面团揉成长条放在绿皮中,搓成长条
7.搓好的面条切成1厘米左右的厚片,横切面压扁即可
8.擀成饺子皮,在皮的四周在擀成薄荷叶边
9.皮中放入糯米饭,用左手大拇指压住饭,右手将四边向中间聚拢手口,包成烧麦状
10.蒸锅加入适量水,蒸笼上刷少许油放入烧麦,水开后蒸10分钟,关火后焖3分钟即可出锅
糯米最好提前一晚浸泡,做出的饭更粘,糯米和炒好的肉菜一起下锅即节省时间又可以保证米粒完整。面尽量硬一点。