茄子:消肿 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.取圆茄子一个,去皮
2.切丁,用凉水泡上五分钟
3.把西红柿切丁,青椒切片姜蒜切碎
4.锅内放油,热后加入姜蒜炒香,然后再加入西红柿,再加入切好的茄子丁,快速翻炒,加入盐,鸡精,即可出锅了!
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超下饭的炒青椒,一不留神饭就吃光了
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寒冷的冬季,开始怀念鲜嫩的夏茄子