卷心菜:养肝
香菇:解毒
胡萝卜:健脾
1.准备材料。
2.大米加入适量的清水浸泡1个小时。
3.卷心菜切丝,胡萝卜切丝。
4.香菇切两瓣,一半切丁,一半留着摆盘。
5.五花肉切片。
6.先把香菇过油。盛出摆盘备用。
7.另起平底锅,放入少许花生油,和五花肉煸炒均匀。
8.五花肉煸炒出猪油,放入小葱和姜片,煸炒葱香味。
9.接着放入香菇丁,卷心菜和胡萝卜丝煸炒。
10.放入泡好的大米,煸炒均匀。
11.然后放入盐,十三香,和适量的清水。水和米饭是平衡的。盖上锅盖,中火煮熟,大约20分钟。
12.听到锅底吱吱声响,用铲子铲米饭,下面是金黄金黄的米饭,这时锅包肉米饭熟了。
13.盛盘,趁热吃是酥酥的,肉和米饭都很香。
14.成品图。
全程要中火或是中小火,不要放太多的水,水多了就不好吃了。