海带炖排骨

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健康功效

排骨:保护神经系统
海带:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

海带炖排骨的做法

  • 海带炖排骨的做法图解1

    1.锅中放冷水没过排骨,中火将排骨煮熟,捞出待用。

  • 海带炖排骨的做法图解2

    2.海带切段,葱白切段。

  • 海带炖排骨的做法图解3

    3.葱叶切葱花,姜切片

  • 海带炖排骨的做法图解4

    4.锅中下油10克,油热七成,下葱姜爆香。

  • 海带炖排骨的做法图解5

    5.加入1000克水烧开,开水中放盐,味精,鸡粉,胡椒粉,料酒,加入排骨,大火炖30分钟。

  • 海带炖排骨的做法图解6

    6.转小火,放入海带,再炖五六分钟即可出锅。

  • 海带炖排骨的做法图解7

    7.出锅,撒上小葱花点缀提味。

海带炖排骨的家常做法

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