土豆:和胃
1.土豆去皮切滚刀块,用水泡五分钟,可以去掉部分淀粉
2.炖肉一块,炖肉可以用来做回锅肉,红烧肉等,炖好的肉,比较省时间。
3.切块备用
4.锅内倒少许油,油热后放入洋葱,姜,蒜炒至发出香味
5.炒出香味后放入入肉,在放几块冰糖和酱油
6.翻炒收汁后放入土豆,然后倒入炖肉的汤进行滚煮,期间不断翻炒至收汤变浓,因为肉汤是咸的所以盐也不用放哦
7.大功告成
肉要多炒一会,要不不容易上色
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