花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.取50克豌豆粉,与100克清水搅拌均匀
2.锅里放450克水烧开
3.慢慢的把搅匀的豌豆粉汁倒入锅里,不停搅拌至透明起泡,关火起锅
4.装入玻璃碗里放凉盖上盖子入冰箱冷藏2小时
5.辣椒切丁,蒜切碎
6.热锅放入两勺花生油烧热
7.把热油倒入辣椒、蒜末里。激发辣味
8.再加入生抽、醋、蚝油、番茄酱、少许盐、黑胡椒粉、白芝麻、30克凉白开
9.凉粉拿出来刨丝
10.装盘,把调好的汁浇上。撒上葱花。那叫一个辣的爽。
11.不喜欢吃辣椒可以把辣椒改成豆瓣酱,也很好吃哟!再挤点番茄酱,美美哒。
不喜欢吃辣的可以不放辣椒改放豆瓣酱也很好吃。豌豆粉与水的比例1:9口感很爽滑。