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西红柿红烧茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:保护神经系统
西红柿红烧茄子的做法
![西红柿红烧茄子的做法图解1]()
1.茄子洗净切成一小条一小条的
![西红柿红烧茄子的做法图解2]()
2.葱姜蒜切成小丁、青椒去籽切成丝、西红柿切成块
![西红柿红烧茄子的做法图解3]()
3.把切好的茄子放点玉米淀粉
![西红柿红烧茄子的做法图解4]()
4.锅烧热加入色拉油倒入茄子炸软捞出、
![西红柿红烧茄子的做法图解5]()
5.锅烧热倒油爆香姜蒜再放西红柿翻炒、放点番茄酱炒出汁、放炸好的茄子、青椒加入适量的盐、生抽、酱油、醋、翻炒片刻就可以装盘了
![西红柿红烧茄子的做法图解6]()
6.装盘、放点葱
西红柿红烧茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:保护神经系统
1.茄子洗净切成一小条一小条的
2.葱姜蒜切成小丁、青椒去籽切成丝、西红柿切成块
3.把切好的茄子放点玉米淀粉
4.锅烧热加入色拉油倒入茄子炸软捞出、
5.锅烧热倒油爆香姜蒜再放西红柿翻炒、放点番茄酱炒出汁、放炸好的茄子、青椒加入适量的盐、生抽、酱油、醋、翻炒片刻就可以装盘了
6.装盘、放点葱
