鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.准备好食材
2.鱿鱼已经叫卖家切好,回来子要洗干净即可
3.红辣椒切丝,泡椒和小米椒切圈
4.蒜和生姜切末
5.锅中放入适量水,然后把鱿鱼放去过下水
6.炒的鱿鱼先捞出沥干水分
7.锅中放入适量油油烧至八成热把佐料放去爆香
8.然后把鱿鱼放去爆炒
9.加入适量的盐
10.适量的生抽
11.加少许水继续翻炒,汁收干即可
12.成品图
快手菜不要炒太长时间,以免炒老了
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