生菜:清热
1.将生菜掰开,清洗干净,
2.洗好后生菜焯一下,焯的时间不宜过长,生菜稍微变色即可捞出放入冷水中,捞出挤干水分装盘!
3.生抽,醋,糖,淀粉放入碗中调成汁!
4.蒜切沫
5.锅中放油,蒜爆香
6.放入蚝油翻炒,倒入汤汁,炒成酱!
7.将蚝油酱倒入生菜盘中,完成!
1、生菜可以用球的,也可以用叶子的,都很好吃!2、生菜不宜焯的时间过长!时间长了煮烂了就不好吃了
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