牡蛎:补血、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.洗牡蛎
2.拌入地瓜粉,加入麻油,酱油,
3.往锅里倒入适量开水,煮开,牡蛎倒进沸水里
4.煮几分钟后,加入面线,煮熟,
5.装入碗中
牡蛎羹一定要沸水才能倒入。喜欢吃青菜可以加点青菜。
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