西兰花酿豆腐

西兰花酿豆腐
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作者:青鸟787

健康功效

西兰花:补肾填精

食材用料

嫩豆腐 半斤
海鲜 6个

西兰花酿豆腐的做法

  • 西兰花酿豆腐的做法图解1

    1.虾过水切段

  • 西兰花酿豆腐的做法图解2

    2.西兰花过水轻煮一下下

  • 西兰花酿豆腐的做法图解3

    3.豆腐过水烫,烫过水的豆腐做起来会更入味一些

  • 西兰花酿豆腐的做法图解4

    4.大火爆香蒜瓣跟海虾然后放西兰花,翻炒过后放豆腐,放半碗水炖至熟透,只放了盐,但很清淡很好吃哦

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西兰花酿豆腐的家常做法

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