西兰花炒虾仁的做法

• 1.需要用的食材。

• 2.食材切好备用。

• 3.西兰花切成小块，虾去头去壳挑出虾线。

• 4.把虾肉用料酒，盐腌制十分钟去除腥味。

• 5.油热后放入葱，姜，蒜，红辣椒煸香。

• 6.放入西兰花和胡萝卜煸炒七成熟。

• 7.放入虾仁和木耳，盐，白糖，黑胡椒粉煸炒至熟。

• 8.最后放入青椒和鸡精煸炒均匀。

• 9.味道鲜美的西兰花炒虾仁成品图。