牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 米粉:低蛋白质 八角:理气、止痛、温阳
1.米粉提前泡软,下开水锅煮开,连水倒出备用。
2.锅里烧开水,滴入少许油,加少许盐,加入八角、桂皮、香叶。
3.牛肉横刀切片,用地瓜粉、料酒、盐、味精、胡椒粉、姜末腌好,逐片投入开水锅,煮开后加入少许味精、姜末。
4.把米粉捞出盛入大碗。
5.浇上煮好的牛肉汤,洒点葱花,加一小勺油辣椒(不吃辣的就免了),看着就流口水了。
米粉提前泡软,煮的时候稍微煮一下就可以,节省时间。
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