青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将秋葵去蒂切好,青椒切好
2.开水将秋葵炤一下,取出备用。
3.热锅放入食用油,加入蒜,炒出蒜香,加入秋葵,翻炒,加入青椒,翻炒加入食用盐即可。
炤时用时不易过久。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜