金针菇:低蛋白质
1.需要的食材
2.将金针菇放入锅中煮2-3分钟
3.将刻好的萝卜花用开水烫一下
4.金针菇控水放入盆子 放入葱花 蒜 盐 黑芝麻 等调料
5.锅中烧油
6.将烧热的油取少许浇入葱蒜调料上
7.倒入少许醋搅拌均匀
8.将萝卜花摆放在盘子底部 金针菇放到上面 进行装饰
9.装盘图
10.再来一张
煮好的金针菇用凉水过滤一边 吃起来会清脆
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