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双椒味极鱿鱼
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:温中散寒
红椒:开胃、消食
双椒味极鱿鱼的做法
![双椒味极鱿鱼的做法图解1]()
1.鱿鱼开膛去除内脏,揭掉鱼身膜，清水冲洗干净
![双椒味极鱿鱼的做法图解2]()
2.锅内加水烧热，倒入料酒，放姜片把鱿鱼放进去除腥煮熟
![双椒味极鱿鱼的做法图解3]()
3.捞出后放冷水中浸泡
![双椒味极鱿鱼的做法图解4]()
4.把葱姜蒜切末，青红椒切块，鱿鱼也切块备用（这里省掉了切双椒和葱姜蒜的步骤）
![双椒味极鱿鱼的做法图解5]()
5.炒锅放油烧热，把葱姜蒜末炒香
![双椒味极鱿鱼的做法图解6]()
6.倒入适量味极鲜和少许料酒
![双椒味极鱿鱼的做法图解7]()
7.放入鱿鱼片
![双椒味极鱿鱼的做法图解8]()
8.翻炒入味后放入双椒
![双椒味极鱿鱼的做法图解9]()
9.青红椒放进去翻炒片刻即可出锅，味极鲜的咸味够浓，不需要再放盐，是不是感觉这道菜很简单，这是装盘后的效果
小贴士
味极鲜的口感较好，炒制的时候不需要再添加其他佐料
双椒味极鱿鱼的家常做法
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