榴莲:疏风 酸奶:低蛋白质
1.榴莲取果肉放保鲜盒 搅拌成果泥
2.加入酸奶
3.鸡蛋留蛋黄加砂糖搅拌
4.蛋黄液倒入果泥内
5.生腰果压碎放进果泥
6.皇菊洗干净取花瓣放进果泥
7.全部搅拌好 放冷冻室
8.隔天拿出来 开吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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