龙虾:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
料酒:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.把小龙虾洗干净,用牙刷刷干净,把虾头去掉,虾头太脏不建议吃。
2.把处理好的虾放到碗中,加入姜片、料酒和少量的盐腌制,腌制的时间越长越入味。
3.腌制好之后,热锅放油,到入小龙虾,把小龙虾炸到发红就可以捞出来备用。
4.再重新起锅放油,放入切好的蒜、姜片、八角桂皮、花椒翻炒一下倒入口味虾调料包炒出香味。
5.把刚刚炸好备用的小龙虾倒入锅内,翻炒均匀,加入啤酒,用小火煮半小时。
6.最后用大火收汁,放入食盐和鸡精搅拌一下就可以装盘,最后放上小葱点缀即可。
先小火慢炖,最后再加大火。