西瓜:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.准备材料,西瓜和青柠。
2.一个青柠一半切片。
3.西瓜切小块,尽量去籽。
4.西瓜肉放入搅拌杯中,放入蜂蜜。
5.挤入半个青柠的汁。
6.用搅拌机搅打成果汁。
7.过滤一下,放入冰块、青柠片,OK啦。
西瓜籽去掉比较好喝。
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