彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食 大葱:通阳
1.材料准备入下
2.大蒜拍碎
3.莲藕切丁用清水泡一下
4.准备完毕
5.锅内放油烧熟,花椒,放菜改大火快速翻炒至段生最后放盐,蒜碎,大葱段翻炒几下起锅
6.装盘
莲藕用水泡一下除去淀粉炒出来更脆嫩不会糊锅
藕的做法大全!
共9道菜
洋葱的做法大全!
共12道菜
吃藕不丑,秋冬养生要多吃
共11道菜
就算降低三分之一的颜值,也要吃块藕
蒜苗的做法大全!
共8道菜