黄骨鱼番茄汤

黄骨鱼番茄汤
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作者:珠零锦粲

健康功效

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黄骨鱼番茄汤的做法

  • 黄骨鱼番茄汤的做法图解1

    1.黄骨鱼清理干净,沥干水分

  • 黄骨鱼番茄汤的做法图解2

    2.番茄切块

  • 黄骨鱼番茄汤的做法图解3

    3.姜切片,大蒜切块,香葱切碎

  • 黄骨鱼番茄汤的做法图解4

    4.锅里放入适量的油,加热后放入黄骨鱼

  • 黄骨鱼番茄汤的做法图解5

    5.用手抓住锅柄,轻轻晃动,待鱼都能晃动时再用铲子轻轻翻面,这时再煎一两分钟,待鱼可以轻松不再粘锅,就可以放入姜,蒜,料酒,醋,盐

  • 黄骨鱼番茄汤的做法图解6

    6.加入热水或者开水,没过鱼即可

  • 黄骨鱼番茄汤的做法图解7

    7.待水开后,加入番茄,盖好盖子,小火炖10到15分钟即可

  • 黄骨鱼番茄汤的做法图解8

    8.加入香葱

  • 黄骨鱼番茄汤的做法图解9

    9.出锅

小贴士

煎鱼过程,不要用铲子翻来翻去,轻松晃动锅,让鱼均匀受热,翻一次就可以了

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黄骨鱼番茄汤的家常做法

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