彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把所有食材备好。
2.把彩椒切丝,鸡蛋加少许葱花搅匀,葱姜蒜切好
3.热锅倒入少许油,倒入少许鸡蛋液摊成鸡蛋饼(两个鸡蛋摊两个饼)
4.把鸡蛋饼改刀切丝
5.炒菜,热锅凉油把葱姜蒜彩椒放入锅内炒出香味加入少许酱油十三香煸炒片刻。
6.倒入切好的鸡蛋丝加适量盐煸炒片刻即可
7.出锅装盘。
酱油也可以不放,调味料可随意,不喜欢的可以不放!重要的是可口。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜