海鲜午餐的做法

• 1.烧开水，把虾、沙白、青菜分别烫熟，然后捞出沥干，青菜撒点油备用

• 2.热锅放油放入蒜和虾爆香放入适量的黄豆酱均炒关火撒上葱花

• 3.热锅下油放入姜丝蒜沙白爆香放少许盐关火撒入葱花

• 4.取一碗白米饭倒入盘中，周围放上青菜，再在两边分别放虾跟沙白

• 5.配上一碗汤

• 6.美味的午餐就准备好啦