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五彩炒饭
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
五彩炒饭的做法
![五彩炒饭的做法图解1]()
1.配料切好备用
![五彩炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋炒稍微成型，捞出放碗里备用
![五彩炒饭的做法图解3]()
3.热油，后把米饭，火腿一起倒入锅，炒散
![五彩炒饭的做法图解4]()
4.出锅前倒入鸡蛋葱花，拌匀
![五彩炒饭的做法图解5]()
5.装盘即可，美味又营养
小贴士
要用隔夜米饭炒，筋道有嚼劲，鸡蛋要嫩嫩的
五彩炒饭的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.配料切好备用
2.鸡蛋炒稍微成型，捞出放碗里备用
3.热油，后把米饭，火腿一起倒入锅，炒散
4.出锅前倒入鸡蛋葱花，拌匀
5.装盘即可，美味又营养
要用隔夜米饭炒，筋道有嚼劲，鸡蛋要嫩嫩的
