羊肉:补肾壮阳 木耳:抗癌防癌 花椒:温中
1.准备食材。生羊肉入锅,加入清水没过羊肉,加入生姜、桂皮、八角、花椒、香叶、盐糖焖煮入味,待羊肉软烂后出锅。
2.羊肉切片、生姜切片、木耳撕成小朵备用。
3.锅内加油七成热入生姜,煸炒出香味后入羊肉,加入适量料酒、生抽、孜然粉,加入毛豆米、木耳煸炒断生后关火。
4.出锅装盘,孜然羊肉完成。
羊肉已经煮软烂,煸炒时间不需要太久哦。
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