带鱼:止血 娃娃菜:清热 醋:散瘀
1.带鱼去肠清洗干净沥干水分
2.彩椒切块
3.准备啤酒
4.葱姜蒜切片
5.平底锅中烧油下带鱼煎制
6.两面煎制金黄
7.加所有调味料,加啤酒大火烧开,小火炖制。
8.炖到汤汁少许
9.娃娃菜洗净沥干水分
10.加入娃娃菜
11.想吃烂乎些的再加点水炖制
12.汤汁少许时加彩椒
13.闻到彩椒的清香味了
14.装盘即可
想吃娃娃菜脆些的可以不用加水,熟了就行。想吃酸甜的调味时多加醋糖。
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